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“Ich fahr’ Rad”: Radfahren lernen und wieder selbstbestimmt sein

Excerpt

Hilfe zu Integration und Mobilität

Ob zur Arbeit, zur Schule oder zum Einkaufen – sich mit dem Fahrrad fortzubewegen, ist für viele selbstverständlich und gehört zum Alltag. Doch es gibt Menschen, die das Radfahren aus verschiedensten Gründen nicht erlernen konnten. Dazu gehören auch geflüchtete Frauen und Migrantinnen. Für sie bietet die Regionale Diakonie Darmstadt-Dieburg Fahrradkurse an.

Auf der Straße eine Runde mit dem Fahrrad zu drehen, ist für viele der Frauen, die in Deutschland Zuflucht gefunden haben, ein ganz neues Lebensgefühl. Das niedrigschwellige Angebot im Stadtteil Kranichstein gibt es seit mehr als zehn Jahren. Ziel ist es, die Frauen dabei zu unterstützen, selbstständiger zu werden.

Die Vorteile des Radfahrens liegen auf der Hand: Der eigene Bewegungsspielraum erweitert sich, was zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung führt. Als Radfahrerinnen können die Frauen sich in der Stadt fortbewegen und sind unabhängiger in der eigenen Mobilität.

Darüber hinaus fördert die Bewegung an der frischen Luft die körperliche und seelische Gesundheit und stärkt die Frauen für gemeinsame Freizeitaktivitäten mit ihren Kindern, die das Radfahren hier in Deutschland spielerisch erlernen.

Vier Frauen üben mit dem Roller auf einem Sportplatz das Fahren.
© RD Darmstadt-Dieburg
Zwei Frauen üben auf einem Sportplatz Fahrrad fahren.
© RD Darmstadt-Dieburg

Doch die Erfolge gehen weit darüber hinaus:

  • In den Kursen steigen Sprachkompetenz und Kommunikationsfähigkeit.
  • Das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen wird gestärkt. In wenigen Wochen erreichen sie ein selbstgestecktes Ziel. Das gibt Schwung und das Vertrauen, neue Herausforderungen in Angriff zu nehmen.
  • Durch mehr Mobilität, Kommunikationsfähigkeit und Selbstvertrauen steigen die Chancen auf soziale und berufliche Integration.
  • Der Aktivitäten-Spielraum für die Frauen und ihre Familien erweitert sich.

Damit die Teilnehmerinnen die Kurse entspannt durchführen können, gehört auch eine Kinderbetreuung zum Angebot.

Mit dem Fahrrad zu mehr Freiheit!

Unterstützen Sie geflüchtete Frauen und Migranntinnen auf ihrem Weg zu mehr Integration und Selbstbestimmung mit Ihrer Spende.

Kursbeitrag

Mit 20 Euro unterstützen Sie die Frauen bei der Finanzierung ihres Fahrradkurses.

Kinderbetreuung

Mit 50 Euro ermöglichen Sie eine Kinderbetreuung für die Kursteilnehmerinnen.

Reparaturen

Mit 80 Euro tragen Sie dazu bei, dass notwendige Reparaturen an den Fahrrädern durchgführt werden können.

Vier Frauen üben auf einem Basketballplatz auf Rollern zu fahren.
© RD Darmstadt-Dieburg
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